刷一口好牙》貝氏刷牙法 專除牙菌斑 - 護齒俱樂部 - 疾病大全 - udn健康醫藥

加強篇 1.碎屑卡牙齒 務必先清除 黃麗珠建議，用完餐後3分鐘內要刷牙，如有困難，最慢在20分鐘內一定要去刷牙，以免遭到牙菌斑侵襲。主人翁兒童牙科診所醫師段茂玲也指出，吃完東西後，如果牙齒有碎屑卡住，一定要先清除，避免食物殘渣 ...

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